预防近视:打乒乓球能预防近视吗

预防近视:打乒乓球能预防近视吗

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昨天一网友咨询问打乒乓球是否可以预防近视,因为他有差不多200度左右的近视,所以想通过打乒乓球进行近视防控。

打乒乓球到底能预防近视?

首先回答这个问题之前,我们觉得我们先得了解关于近视的几个知识点,比如什么是近视、近视常见类型以及引起近视的原因等等。

因为你只要有了这几个基本的知识点,你再去看这个问题的时候,你才会有自己的判断。

所以我们每天更新文章,更多的就是希望能够教会大家自己判断。

1.什么是近视

近视简单来说就是眼睛看近时看得清楚,看远时模糊,其他什么复杂的解释,其实对咱们来说意义不大。

2.近视的主要类型

近视可以分为假性近视和真性近视,其实关于这点我们孩子多少度的近视才需要佩戴眼镜 就已经详细说明,大家可以点开进行了解。

3.近视的原因

近视的原因,我们之前也分享不少,主要分为以下几点:

1.遗传

2.疲劳用眼

3.不良坐姿

4.不适合的光照

具体可以打开孩子眼睛近视需要到医院检查吗?这3个知识点,可以让你领悟更深

好了当我们看到这里,同时你也看完其中两篇文章,那么你肯定对近视有一个基本的了解了。

说实话这些知识,其实是我们必须要掌握的基础知识,因为有了认知,你在预防近视和近视防控路上就不会走弯路。

现在我们就回答开头那个问题,到底打乒乓球到底能不能预防近视?有没有网上一些文章提到可以治疗近视的效果。

1. 首先你得看你的近视类型

如果是假性近视,通过一些方式方法是完全可以恢复的,比如这里打乒乓球是有助于假性近视恢复的。

但是一旦确定为真性近视,那是不可逆的,此时就得考虑是否配镜以及近视防控的问题。

判断真假性近视的方法就是散瞳验光。

关于散瞳验光,大家可以点击下方视频了解。

2. 单纯靠打乒乓球预防近视不现实

因为我们知道,引起近视的原因除了遗传外,就是眼部疲劳程度。

但是如果你只是通过打乒乓球这一种方式,就奢望能达到什么预期效果,说实话不现实。

你得结合多种方式,比如减少用眼频率、多让自己休息、坚持用我们的眼贴等等这些进行综合防控。

关于眼贴,可以点击古方眼宝为什么深受大家的喜爱 进行了解,文末也有福利。

记住我们所有预防近视和防控近视的目的就是最大程度降低眼睛疲劳程度,一旦这个得到了有效控制,那么近视预防防控才能达到预期。

3.总结

1.打乒乓球是有助于近视预防和防控的;

2.打乒乓球对真性近视没有治疗效果;

3.不能只靠打打乒乓球这一种方式预防防控近视;

4.多方面结合进行近视预防和防控才是最佳的方式;

好了以上就是关于预防近视:打乒乓球能预防近视吗简单分享,也是我们从事护眼行业这么多年来的一个经验之谈,希望对您有所帮助!更多关于这方面的内容,直接添加微信/电话:17372318612进行咨询。

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