再谈蓝莓叶黄素的功效作用

再谈蓝莓叶黄素的功效作用

最近经常遇到一些客户问道是否有必要给孩子配上叶黄素,有这样的疑问,主要其实还是对蓝莓叶黄素可能不是很了解。

其实之前我们在我们工作室视频号,出过好几期关于叶黄素系列的视频,大家可以关注我们视频号进行学习。

阿东说健康工作室
叶黄素对近视眼有好处吗?这个是必须的,近视你不妨吃起来
今天我们再以文字的形式,简单说说关于蓝莓叶黄素的几个知识点,这样也有助于大家进一步了解叶黄素的价值。
1.什么是叶黄素
叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员,是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素,而且是人体无法自身制造的一种元素,只能通过外界的摄取来进行补充。
2.叶黄素的功效与作用
1. 叶黄素可以防止蓝光损害眼睛;可以滤过掉蓝光,避免蓝光对眼睛造成的损害,从而起到保护眼睛的作用;

2. 叶黄素本身是一种抗氧化剂,可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可以预防重度近视以及视网膜的剥离;

3.黄素还有延缓衰老的作用,避免自由基过氧化起到延缓衰老、美容养颜的作用;

3.叶黄素可以长期吃吗?

阿东说健康工作室
叶黄素可以长期吃吗?叶黄素一般吃多久?

关于叶黄素能不能长期吃,我们在视频号里面做了详细的解说了,大家可以打开进行了解。

4.哪些食物富含叶黄素比较高

这个问题也是很多客户问的比较多的,因为我们刚刚也说到,叶黄素不能体内生成,只能通过体外摄取。

阿东说健康工作室
什么水果含叶黄素最多?多吃这几种水果,可以保护孩子眼睛

我相信当你看到这里,应该对蓝莓叶黄素有了进一步的了解,知道了叶黄素的功效和作用,也很清晰的知道叶黄素是不能体内合成的。

我相信此刻你也能明白为什么我们再给你提供方案的时候,都会给您配上蓝莓叶黄素就是这个原因。

正如我今天朋友圈所说,长时间不间断连续性的用眼,影响的绝不仅仅就是视力下降,还会诱发一些病理性伤害。

比如年纪轻轻就有飞蚊症,甚至还会出现视网膜方面的病变、黄斑区的病变等等。

所以近视预防和防控的意义和价值绝不局限于就是控制近视度数上涨,更应该是整体眼部眼底的健康。

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