12岁孩子能不能吃叶黄素吗

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现在很多孩子近视的主要原因是用眼习惯不良、用眼时间过长,距离书太近、长时间玩手机、玩电脑等,长期如此,眼睛就会积劳成疾,由疲劳发展成近视。叶黄素虽然没有直接治疗近视,但具有很好的辅助治疗效果。

儿童用眼量大,眼睛比较脆弱,叶黄素可以起到抗氧化的作用,保护孩子的眼睛不受电脑、手机等有害光线的伤害,还可以促进视紫质的再生,帮助孩子缓解眼睛疲劳,提高视力,避免近视。

如果孩子患有近视,叶黄素可能会延缓视力的加深,避免发展成高度近视,但是要注意补充叶黄素,同时要注意养成良好的用眼习惯,避免孩子长时间接触3C电子产品,不要在强光或弱光下看书、在摇晃车看书等,平时饮食也要有营养均衡,这样才能保护眼睛。

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