9岁儿童可以吃叶黄素吗

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多见于玉米、蔬菜、水果、花卉等植物。叶黄素对儿童视力有保护作用,缺乏叶黄素可导致视力下降,引起近视等症状。一般说来,三岁后就可以吃,但孩子吃的叶黄素必须含有锌。因为儿童摄取的叶黄素必须在锌的作用下合成和转化,使其能够被儿童吸收。假使仅有一种叶黄素,儿童不能吸收。

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