5岁孩子是否可以补充叶黄素吗

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移动电话的蓝光是叶黄素的最大杀手,从叶黄素的吸收光谱来看,它对可见光线中的蓝光吸收最多,由于视网膜黄斑中的叶黄素浓度最高,所以它在眼底的高密度存在,能吸收外来的蓝光,防止蓝光对眼底造成不可逆的光损伤。

但往往叶黄素在吸收蓝光后,自身也会变质报废,被永久破坏。当你玩手机时,那手机释放的蓝光不会停止,人眼内的叶黄素就要一直吸收蓝光光照,从而使叶黄素密度出现下降趋势。由于叶黄素在人体内不能合成,我们需要通过外源来补充叶黄素。

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