400度近视吃叶黄素有用吗

400度近视吃叶黄素有用吗

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近视眼,应戴眼镜,真性近视患者戴镜,避免度数增长。摄入叶黄素并不能降低血压。平时要注意科学用眼,保护视力,比如,连续近距离用眼一小时左右要休息或者远视一段时间,以缓解眼睛疲劳。

平时要注意用眼卫生。消除有害自由基,维持视力持久,提高视觉反应时间,减轻视觉损伤。叶黄素是人视网膜黄斑部的一种重要色素,它可以改善眼酸、眼胀、眼干涩等眼疲劳的症状,但是人体本身不能产生叶黄素,要通过饮食来摄取,适当的补充叶黄素,有助于视力和脑力发育。

四岁以上儿童适宜补充叶黄素,可保护视力,延缓近视,缓解眼干、眼疲劳,有助于眼部血液循环,防止手机屏幕中的有害光线如蓝光损伤眼睛,促进眼睛健康发育,使视觉更灵敏,记忆更清晰。

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