3个月的宝宝能不能吃叶黄素吗

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一般说来,三岁后就可以吃,但孩子吃的叶黄素必须含有锌。因为儿童摄取的叶黄素必须在锌的作用下合成和转化,使其能够被儿童吸收。假使仅有一种叶黄素,儿童不能吸收。

叶黄素是不适合儿童食用的。虽然儿童、青少年近视发病率较高,但叶黄素并非预防青少年近视的首选保健品。青少年近视的主要原因并非视网膜、黄斑等问题,维生素AD和B1更有利于眼球的发育。

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