3岁宝宝吃叶黄素对眼睛有帮助吗

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叶黄素是眼球视网膜的基本成分,它有助于眼睛的发展,我们可以看到视网膜上的主要颜色,但是我们不能自行合成叶黄素,需要通过外界途径来获取,所以人体从外界获得的叶黄素,会导致眼睛发育不良,甚至失明。

叶黄素可以保护儿童的眼睛,因为叶黄素可以非常有效地抵抗其它有害光线,比如蓝光,如果眼睛一直很好,叶黄素就是主要的功臣,但是叶黄素对于眼睛的保护,会在有害的光线下产生大量的自由基因,导致眼睛出现一系列疾病,其中白内障最为常见。不仅能保护眼睛,还能缓解眼疲劳。

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