2岁的宝宝能服用叶黄素吗

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是唯一能存在眼内水晶体的类胡萝卜素;视网膜黄斑区的主要色素和抗氧化成分;具有保护视力、缓解视疲劳、改善眼睛干涩、视物模糊、预防老年性黄斑区病变、青光眼及白内障的作用此外,叶黄素含有维生素A,孩子吃太多会出现嗜睡和食欲不振等现象,因此不建议儿童使用。

主要存在于玉米、蔬菜、水果、花卉等植物中,叶黄素对儿童视力有保护作用,缺乏叶黄素可导致视力下降,引起近视等症状。一般情况下,三岁以后可以吃,不过孩子吃的叶黄素必须含有锌,由于儿童摄入的叶黄素必须在锌的作用下,才能合成和转化,从而被儿童吸收。假如只有一种叶黄素,孩子就无法吸收。

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