18岁是否适合吃叶黄素吗

18岁是否适合吃叶黄素吗

最近有网友咨询到小编说她前两天去医院问医生18岁是否适合吃叶黄素吗?于是问小编18岁是否适合吃叶黄素吗?接下来阿东说健康官网小编就18岁是否适合吃叶黄素吗这个问题做一个简单简单解答。

18岁是否适合吃叶黄素吗

18岁是否适合吃叶黄素吗

1.首先要看成分

叶黄素酯是一种自由状态的叶黄素,作用比叶黄素要好一些,可以选择的成分就是叶黄素酯。

2.取决于重要成分的含量

必须标明最佳摄入量,因为成人和儿童都有每日最好的摄入量,否则吃太多也无济于事。

3.区分成人与儿童

成年人可以单独摄取叶黄素或叶黄素酯,但儿童不能。18岁以下的补充叶黄素必须是含锌的,因为只有在锌的作用下才能合成和转化,否则吃不了什么。专为儿童研制的叶黄素,会更容易被儿童吸收,效果也更好。

好了以上就是关于18岁是否适合吃叶黄素吗这个问题的简单解答,希望对您有所帮助!如果您对18岁是否适合吃叶黄素吗这个问题还有什么 不明白的地方,可以直接添加微信2463017499进行咨询。

相关推荐

发表评论

登录... 后才能评论