13岁的孩子能不能吃叶黄素吗

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在视网膜黄斑区,叶黄素是唯一能存在眼睛水晶体的成分;视网膜黄斑区的主要色素和抗氧化成分;具有保护视力、缓解视疲劳、改善眼睛干涩、视物模糊、预防老年性黄斑区病变、白内障、青光眼等作用。

此外,叶黄素中含有维生素A,孩子吃太多会导致嗜睡和食欲不振等现象,因此不推荐儿童使用。叶黄素存在于人的视网膜黄斑部,在自然界许多深色植物中也有发现。

由于其抗氧化特性,叶黄素能够保护眼睛正常细胞免受有害自由基的破坏,因此被称为抗氧化。对移动电话、电脑、阳光等发出的有害蓝光,叶黄素可作为一种防御和过滤作用,间接保护眼睛。

因此,为了对眼睛有更好的保护,一定要给眼睛补充叶黄素,眼睛要有足够的叶黄素,才能承受像蓝光这样的有害光线的影响,保持正常的视力。在缺乏叶黄素的情况下,眼睛会导致失明。

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