17岁青少了可以吃叶黄素

17岁青少了可以吃叶黄素

最近有网友咨询到小编说她的孩子前两天去问医生17岁青少了可以吃叶黄素吗?也听医生说叶黄素有助于孩子改善孩子视力,于是问小编17岁青少了可以吃叶黄素?接下来阿东说健康官网小编就17岁青少了可以吃叶黄素这个问题做一个简单简单解答。

17岁青少了可以吃叶黄素

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可以吃叶黄素,但是由于初中生尚未成年,所以服用的叶黄素类药物必须是锌。因为孩子体内的叶黄素,必须通过锌的转化才能合成,这样孩子就不会吃了,使用,无法吸收。

具有降低白内障发病率,延缓动脉硬化,抗癌,糖尿病视网膜病变等作用。每天摄入一定量的叶黄素是安全的,没有报告说它有副作用,适当补充叶黄素,避免刺激胃。每天20mg的叶黄素能满足一般的眼保健需要。

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