13岁孩子近视850吃叶黄素有用吗

13岁孩子近视850吃叶黄素有用吗

最近有网友咨询到小编说她女儿13岁,前两天去医院检查视力近视850度,也听医生说叶黄素有助于孩子改善孩子视力,于是问小编13岁孩子近视850吃叶黄素有用吗?接下来阿东说健康官网小编就13岁孩子近视850吃叶黄素有用吗这个问题做一个简单简单解答。

13岁孩子近视850吃叶黄素有用吗

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许多日常生活中的孩子,由于受到环境的影响,小小年纪就戴眼镜,这也让家长十分担心,担心这样会对以后的学习和工作带来不良影响,想用科学的方法调理近视眼,吃叶黄素有用吗?

1.孩子用眼时间长了不卫生,平时多吃一些叶黄素,可以缓解孩子的视力问题,但是家长要配合正确的生活态度,不要长时间使用手机,在电脑上写作业姿势一定要正确,在光线充足的地方看书写字,每40分钟要看一次眼保健操。

2.平时要多吃一些动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物,让孩子身体内的营养物质能够得到全面的补充,这样可以提高孩子的抗病能力,平时要多观察一下绿色植物,眺望远方,保证不偏食,不厌食,而叶黄素主要成分是水果蔬菜,蔬菜水果中的营养成分丰富。

3.要让孩子多做户外运动,要及时到医院进行微量元素检测,如果孩子微量元素缺乏,要及时补充。挑选儿童卧室的白色窗纱,避免过多的阳光直射到室内,中午时,不要让孩子在这些强光下,长时间阅读,也会导致视力下降。

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