13岁男童是否需要补充叶黄素

13岁男童是否需要补充叶黄素

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3岁以后,孩子要合理饮食,营养均衡,不要盲目的补充叶黄素。但是现在儿童过早接触电子设备,眼睛不可避免地受到蓝光的侵害。平时要注意营养均衡。

由于只补充一种营养物质,很容易造成身体营养不平衡,长期仅补充叶黄素就会使肝脏负担加重,特别是皮肤发黄。但是,如果孩子在0-4岁的时候眼睛还可以继续发育,不用担心,只要停用一段时间就可以慢慢的得到缓解,因为0-4岁的时候视网膜已经发展到和成人相当的水平了。那时,眼睛对叶黄素的需求并不是特别大。

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