11岁孩子一天需要多少叶黄素酯

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一般4岁以上的儿童就可以吃叶黄素,因为它可以促进儿童的视力和智力发展。叶黄素是晶状体内胡萝卜素的成分,它能保护视力、缓解眼睛疲劳、视力模糊、改善眼睛干涩等。
因为叶黄素是分给成年人和小孩用的,所以孩子吃叶黄素时,要买儿童专用的叶黄素。在日常生活中,叶黄素具有很好的抗氧化作用,适当的补充叶黄素,还可以起到抗氧老、抗衰老的作用。

一般四岁以上的孩子吃叶黄素是可以的,如果是单纯的想要养护眼睛的话,每天补充8-12mg之间会比较合适,想要辅助治疗的话建议是20-40mg。

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