蓝莓叶黄素有什么效果

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1.蓝莓叶黄素可以保护视力,增强视力,尤其适合学生、司机等需要。蓝莓叶黄素具有抗氧化剂和光保护作用,能促进视网膜细胞视紫质重生,能防止重度近视和剥离,同时能增强视力,保护视力。

2.多吸收蓝莓叶黄素,可以减少白内障的发生。人们都知道,引起全球致盲的主要眼病是白内障。最近一项研究发现,中老年人黄斑色素浓度越低,与晶状体视觉密度越高,晶状体视觉密度越高,在白内障发病上就越明显。所以,增加蓝莓的叶黄素摄入,就能降低白内障的发病率。

3.蓝莓叶黄素也能帮助防止由机体老化引起的心血管硬化、冠心病、肿瘤等疾病。事实上,蓝莓叶黄素与花青素一样,具有极强的抗氧化作用,可抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基破坏正常细胞,从而延缓动脉硬化的发生,并降低胆固醇的氧化性。

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