叶黄素青少年能吃吗

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叶黄素青少年能吃吗

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平时要多吃维他命A丰富的蔬菜和水果,平时要多吃维生素A丰富的果蔬。由于叶黄素不受年龄限制,是一种保护眼睛、提高视力的保健品,特别是青少年,大人和小孩都可以吃,特别是青少年,每天学习用眼过度食用叶黄素对眼睛有好处,眼睛干涩,发胀,可以每天吃叶黄素来调理,但是每天吃叶黄素一定要适量,因为叶黄素会刺激胃。

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叶黄素可以随便吃吗
2021-08-12 下一篇
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