叶黄素对花眼有用吗

叶黄素对花眼有用吗

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叶黄素对花眼有用吗

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老化后,眼内调节晶体逐渐硬化,失去弹性,调节力变弱,聚焦能力变差,看近模糊一般在45岁左右就会出现。许多绿叶植物含有大量的叶黄素,正常、平衡的饮食可以远远胜过补品,过量补充叶黄素反而会给肝脏带来负担。

由于叶黄素具有明目的的作用,每天少吃一点叶黄素,对视力健康有好处,但叶黄素也要科学服用,否则会对孩子造成伤害,因为叶黄素的作用是预防近视眼,而不是治疗近视,所以当孩子还是假性近视时,一味的服用叶黄素很有可能会延迟视力的恢复。

还有,如果孩子肠胃比较敏感,在早期服用叶黄素就会出现腹泻、呕吐、恶心等症状,家长要根据孩子的情况来决定不吃叶黄素。

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