儿童叶黄素能长期吃吗

儿童叶黄素能长期吃吗

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儿童叶黄素能长期吃吗

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孩子可以长期食用叶黄素,叶黄素对近视眼没有任何作用,所以不建议长期服用,也可以适当服用。叶黄素对于预防近视并不是很有效,而且有保护视力的作用,适可而止,不能吃太多。

日常生活中要注意用眼卫生、保持充足的睡眠,避免一次看电视,电脑时间过长、玩手机时间过长,日常生活中要注意用眼卫生,保持充足的睡眠,不要一次看电视、长时间玩手机,要适当补充维生素A,此外,适当参与户外运动,补充适量叶黄素即可,不要吃得太多,长时间吃不会有呼吸作用,服用一段时间后可停药。

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叶黄素儿童可以吃吗
2021-08-08 下一篇
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