800度近视配什么眼镜好

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因为高度近视,再加上熬夜,过度使用眼睛,缺少户外锻炼,导致视觉疲劳。因此,除了戴合适的眼镜,注意休息,注意眼睛的使用,特别是手机、电脑等,尽量少用,多看远处的绿色植物,多做运动,比如跑步、打球等。上班时,如实在无法避免,建议在40分钟左右休息5-10分钟,做眼热敷和眼保健操。

800度近视是一种中度近视,佩戴镜片时,首先要选择折射率更高的镜片,从视觉质量上考虑选择非球面,可选用加膜抗辐射、抗蓝光的、现在比较流行的是普通镜片,一般的镜片基本能滤过生活中有害的蓝光,所谓的蓝光对眼睛造成的损伤是有点夸张的。

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