眼镜近视怎么才可以恢复正常

眼镜近视怎么才可以恢复正常

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眼镜近视怎么才可以恢复正常

眼镜近视怎么才可以恢复正常

假性近视与真性近视是近视的两种类型,生活中只要注意饮食、卫生、用眼习惯,就能使视力恢复到正常水平,真性近视的治疗方法是积极的。

1.正确的坐姿:玩电脑,读书和写作时,眼和物保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往工作强度大,使眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种非常紧张的状态。因此,需要工作半小时,停下来休息。

3.多看绿色植物:眼睛看颜色,最舒服的颜色是绿色,绿色植物可以使眼睛放松,透过窗户眺望远处的绿草。

4.近视恢复晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按左右、上、下顺序旋转5次,然后顺时针方向转动5次。

真的是近视眼可以通过治疗来恢复,矫正的方法有戴眼镜、激光手术、局部药物等。

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