近视800度怎么办

近视800度怎么办

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近视800度怎么办

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800度近视已经属于高度近视的范围,对于这种近视患者来说,不仅平时学习很难,而且在生活中使用眼睛也很不方便,更麻烦的是,高度近视会影响职业的选择。那么近视800度怎么办?

1.做好眼睛护理工作

对于800度近视患者,通常做好眼部护理工作,有利于近视的维持甚至减轻。患者每天早上起床对眼睛进行热敷,热敷方法可以用双手按摩热敷后热敷,也可以用热毛巾热敷。

同时,你可以按摩眼睛的穴位和太阳穴,这样可以有效地减轻眼睛疲劳。洗脸时,试着在温水里睁开眼睛,然后做转动眼球的动作,这样你就可以调节屈光度,定期进行保养,从而在一定程度上恢复视力。

2.关于视力恢复的更多培训

帮助视力恢复训练,除了眼睛练习外,还可以经常进行眼睛视觉训练,例如伸出手掌,用手掌面对自己,距离约30厘米,仔细观察手掌边缘的纹理。

然后看3到10米,一个固定的目标,在识别目标时,来回移动,反复练习20次,才能达到视觉锻炼的效果。

3.注意科学眼光

对于高度近视的患者,要注意用眼睛的时间,在使用40分钟左右时,应该让眼睛休息5分钟,多看窗外远处的东西,多看绿色植物,在使用电脑和电子产品的过程中,要注意调暗光线。

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