小孩近视可以吃鱼肝油吗

小孩近视可以吃鱼肝油吗

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小孩近视可以吃鱼肝油吗

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随着科技的发展,越来越多的孩子开始越来越早的接触电子产品,在这个过程中,很多小朋友在视力上也出现了一些问题,近视眼越来越低龄化,很多的爸爸妈妈开始找一些方式来帮助跟矫正孩子们的视力问题,包括在生活上和饮食上,其中鱼肝油也作为与眼睛密切相关的食物被推上了话题,那么小孩近视可以吃鱼肝油吗?

小朋友出现了近视的现象,可以吃鱼肝油的。鱼肝油富含维生素D,以及维生素A。维生素A预防出现夜盲症,平时的话可以多吃一些维生素A及含量较高的食物,像是动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。

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眼睛近视800度怎么办
2021-07-04 下一篇
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