如何缓解近视恢复视力

如何缓解近视恢复视力

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如何缓解近视恢复视力

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如今随着经济的发展,家家户户都有不同的电子产品,手机,电脑,平板等等。对小孩子来说,这些电子产品有很大的吸引力,而且它们的辐射也常常能引起小孩子们发脾气。大家都知道良好的视力有多重要,那么如果孩子有了视力,怎样才能减轻视力的恢复呢?

眼部周围有许多穴道,经常按压按摩能起到舒缓眼部疲劳的作用。例如天应穴,晴明穴,四白穴等。找到每个穴道的位置,天应穴在眼眶外上一个角上,眉头下面;晴明穴在鼻梁上紧挨着双眼内眦;四白穴在眼眶下边缘正中位置的一个横指处。找出合适的位置后,按它,每天坚持做一次,长期坚持一定能起到很好的护眼效果。

经过消毒后的脸盆,用温水烫一下,保证不会烫到眼睛也不会太凉。倒入清水后,将脸部埋在水中,然后在水下睁开眼睛,将眼球按顺时针方向转9圈,再按逆时针方向转9圈。眼睛一开始会很不舒服,但随着清洗眼睛的进行,眼睛也会感到更舒服。

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