儿童近视是缺什么营养

儿童近视是缺什么营养

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儿童近视是缺什么营养

儿童近视是缺什么营养

食物营养对预防和治疗儿童近视更重要。必要的营养可以加强睫状体巩膜,加强睫状肌,恢复内部功能,增强巩膜的韧性,增强巩膜对外界的抵抗力,防止巩膜继续扩张。那么儿童近视是缺什么营养?

1.蛋白质:蛋白质是人类生活的基本物质,由20多种氨基酸组成。就巩膜组织而言,它可能成为眼球的坚硬外壳。尽管巩膜有一定的韧性,如抵抗力差,但它会在外力的影响下被迫伸展,使眼睛变长,偏食,挑食,健康不佳,更不利于近视。

2.钙和磷:巩膜的主要成分是钙和磷,其中高含量对增强巩膜的韧性起着重要作用。同时,维生素D应该得到充分补充,以促进钙的吸收和利用。这可以加强发育,预防近视,效果明显。

3.锌和铬:锌和铬也是人体必不可少的微量元素,尤其是锌,它对眼睛组织的影响更大。近视患者经常缺乏锌和铬。因此,有必要补充锌和铬食品。

4.维生素:维生素对于维持正常生长是必不可少的。维生素A、B1、B2、D、C和E通常用于近视治疗,因为营养和这种维生素代谢可以改善视网膜和视神经组织,以及增加巩膜韧性和睫状肌强度。

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