儿童有点近视用什么方法可以纠正

儿童有点近视用什么方法可以纠正

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儿童有点近视用什么方法可以纠正

儿童有点近视用什么方法可以纠正

  现在好些儿童都戴上了眼镜,有的近视的还挺厉害的。有的近视比较轻一些或许是假性近视,对于这种情况及时的纠正,是可以改善的。如果是真性近视纠正起来就比较困难了。儿童有点近视用什么方法可以纠正?

  1.如果检查有假性近视情况,就需要家长们的给儿童做好眼睛的保护:监督孩子的用眼情况,尤其是在学校里面,老师一定要起到督促作用。家长平时,也要减少儿童看电视,玩手机的时间。

  2.如果检查出是真性近视,此时就要注意了,如果是100度以下,则要更加注意用眼姿势。如果是100度以上,就要戴眼镜进行矫正了。

  3.假性近视和100度以内的真性近视的儿童,在注意用眼姿势的同时,也要注意食物的摄入比例,多吃:蛋白质、钙、锌以及维生素(尤其是维生素A、B1、B2、C以及E)。

  4.坚持每天做相关的眼睛保健操,例如:眼珠经常上上左右移动、冷热交替热敷、交替看近处以及远处,每用眼1小时要站起来看看远方,休息5分钟。

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