8岁近视200度怎么矫正

8岁近视200度怎么矫正

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8岁近视200度怎么矫正

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很多的孩子在小的时候都会出现近视的情况,很多的孩子并不是真正的近视,而是由于长期的玩手机,玩电脑而闹值得假性近视。所以治疗之前首先要判断清楚到底近视是真的还是假的,然后在考虑矫正的问题。那么8岁近视200度怎么矫正?一起来了解一下。

1.远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。

2.晶体操:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

3.推拿操: 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

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