8岁儿童近视怎么办

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8岁儿童近视怎么办

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现在的小孩子每天都会看电视玩平板,这些电子产品成了我们的生活中不可缺少的事物,很常见的就是家长玩手机,孩子玩平板,家长们觉得带孩子累,本来上班就辛苦,下班还要陪孩子,还不如拿个平板或者放电视给孩子看,这样孩子不会闹,但是电子产品看多了,对孩子的眼睛有很大伤害,那么,8岁儿童近视怎么办?随小编一起来看看吧:

1、睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。
2、不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面,少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
3、多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素食品,如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。
4、多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。

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为什么宝宝近视
2021-06-05 下一篇
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